Blog

Powerlifting for Powerliving

Zona snage-iskustvo zone u powerliftingu

Česta je predrasuda među ljudima da su sportaši samo moderni fizički radnici, čiji je rad igrom tržišnih okolnosti postao isplativiji od običnog fizičkog rada, medijski eksponiraniji te tako lakše naplativ u bjesomučnoj igri ponude i potražnje u modernom društvu. Fizički rad sportaša, za razliku od običnog fizičkog rada, definiran je određenim pravilima, znanstveno se proučava…
Read more

Igranje na klupi

Bez imalo razmišljanja i analize možemo reći da je potisak s klupe, odnosno bench press najpopularnija teretanska vježba i najpopularnija disciplina powerliftinga. Bench press je mjerilo snage cijelog tijela u razgovorima u teretani, ne pita se uzalud: Koliko dižeš u benchu? No, možemo li bench press učiniti još popularnijim, dostupnim svim benčerima, bez obzira na…
Read more

Izvor snage

“… bitno je da čovjek, kao osoba koja trenira, ode iz teretane s feelingom iznutra, da je dao sve od sebe, da je nadmašio sebe i da je nadasve zadovoljan time. Cilj treninga jest to zadovoljstvo i ispunjenje, to je rađanje unutarnje snage koja kasnije rađa fizičku i tako redom. Bez tog zadovoljstva trening je…
Read more

Ibuprofen i pomicanje granice otkaza

U proljeće 2012. godine spremao sam se za Europsko GPC prvenstvo u powerliftngu i bench pressu. Tijekom priprema ozlijedio sam rame, točnije dogodila se blaža povreda rotatorne manžete. Bol je bila takvog intenziteta da nisam mogao ruku podići iznad glave bez bolne grimase na licu, sve vježbe koje su zahtjevale dizanje ruke iznad glave bile…
Read more

Sport kao način života

Poznata pjesma rock grupe „The Godfathers“ glasi: Birth, school, work, death. Dakle, rodi se, pohađaj školu do stupnja do kojeg imaš mogućnosti, zaposli se i radi, i umri. I naravno, usput obavezno plaćaj poreze. Možemo li tu išta promijeniti? U pogledu rođenja zasigurno ne, u pogledu škole djelomice ne jer smo primorani ići u školu…
Read more