Objave
Mentalni trening
Vježbe disanja
nadvladavanje psihofizičkog stresa kroz osnovne tehnike disanja
10. veljače 2020.
Učinkovitost disanja može se povećati nefizičkim aktivnostima uvodeći vježbe disanja u svoje programe treninga.
Trening savjeti
Kako povećati bench press?
metoda Chuck Sipesa u povećanju bench pressa
1. veljače 2020.
Tehnikom 'težinskih izdržaja' tijelo se priprema za dizanje većih težina