Mentalni trening

Mentalni trening

Vježbe disanja

nadvladavanje psihofizičkog stresa kroz osnovne tehnike disanja

10. veljače 2020.

Učinkovitost disanja može se povećati nefizičkim aktivnostima uvodeći vježbe disanja u svoje programe treninga.

Mentalni trening

Mentalni trening

svi su treninzi uzaludni ako karakterno ne mijenjaju osobu

15. ožujka 2015.

Tijelo kao psihofizička cjelina pamti pobjedu volje kad ste teška koraka otišli na trening, i tu istu energiju koristi u životu.