Category: Powerlifting for powerliving

Powerlifting for Powerliving

Powerness-snažnost u čovjeku

“The pain you feel today is the strength you’ll feel tomorrow” Što je snaga? Koja je definicija snage u stvari? U fizikalnom smislu snaga je omjer obavljenog rada u jedinici vremena, odnosno količine oslobođene energije u vremenu. U sportu imamo dva pojma, snagu i jakost. Snaga je sposobnost obavljanja neke radnje u nekom vremenu, a…
Read more

Mentalni trening

Završilo je natjecanje na koje ste spremali tri mjeseca, pola godine, možda i dulje. Ostvarili ste ili možda niste željeni rezultat, i sad se javlja pitanje: „A što sad?“ Ogromni balon uložene energije u pripreme se ispuhao i ponekad se dogodi da više nemate motiva, ili volje za slijedeće natjecanje. S razlogom se stoga upitajte…
Read more

Solo contra tutti-sam protiv svih

Stalno negdje jurimo, stalno negdje žurimo, takav je tempo modernog života. Potegnuti korak nikome nije teško, to je u biti imperativ ovog vremena, pa bismo mogli reći da stalno negdje trčimo. Trčimo na posao, trčimo na vlak, trčimo na tramvaj, trči se za ženama, trči se za zdravlje, trči se i na trening. A taj…
Read more

Zašto baš mi?

Zar mislite da samo uz ustrajan i naporan trening čovjek može trčati 100m ispod 11s, bacati kuglu iznad 20m, disk iznad 70m ili skakati u dalj iznad 8m? Uzeo sam samo bolje vrijednosti rezultata u navedenim disciplinama, ne i vrhunske svjetske rezultate. Mislite li da je uz naporan trening nužna i adekvatna ishrana, suplementacija, neki…
Read more

Nagrade u sportu

“Bio si na natjecanju, koje mjesto si osvojio, što si dobio?” – najčešća su pitanja upućena sportašima natjecateljima. U sveopćoj eri materijalizma gdje se sve svodi na novac i materijalno niti sport nije izuzet od ovog duha koji se kao kuga uvukao u nekoć idealistički pokret. Načela sporta i olimpizma opisani pod geslom “važno je…
Read more

Kemijski roboti

Skinuti se s kemije popularan je izraz u sportu kada se netko oslobađa „derivata“ dopinga u krvi, pokušava se spremiti za testiranje i život bez dopinga. Mogu li se ljudi skinuti s kemije života, one kemije kojom smo svi uvjetovani, bez obzira tko kakav doping koristi u životu. Imam dojam da su ljudi ništa drugo…
Read more

Umjetnost nemogućeg

Ne znam tko je autor ovih riječi koje sam prvi pročitao na jednom jumbo plakatu kao reklamu za neki proizvod, ali od tada zvone u meni svaki put kada pomislim na sve one koji kukaju nad životom i svakodnevnim jadima, ponekad sam i ja sam među takvima, jer u današnjem svijetu to uopće nije problem.…
Read more

Zona snage-iskustvo zone u powerliftingu

Česta je predrasuda među ljudima da su sportaši samo moderni fizički radnici, čiji je rad igrom tržišnih okolnosti postao isplativiji od običnog fizičkog rada, medijski eksponiraniji te tako lakše naplativ u bjesomučnoj igri ponude i potražnje u modernom društvu. Fizički rad sportaša, za razliku od običnog fizičkog rada, definiran je određenim pravilima, znanstveno se proučava…
Read more

Izvor snage

“… bitno je da čovjek, kao osoba koja trenira, ode iz teretane s feelingom iznutra, da je dao sve od sebe, da je nadmašio sebe i da je nadasve zadovoljan time. Cilj treninga jest to zadovoljstvo i ispunjenje, to je rađanje unutarnje snage koja kasnije rađa fizičku i tako redom. Bez tog zadovoljstva trening je…
Read more

Sport kao način života

Poznata pjesma rock grupe „The Godfathers“ glasi: Birth, school, work, death. Dakle, rodi se, pohađaj školu do stupnja do kojeg imaš mogućnosti, zaposli se i radi, i umri. I naravno, usput obavezno plaćaj poreze. Možemo li tu išta promijeniti? U pogledu rođenja zasigurno ne, u pogledu škole djelomice ne jer smo primorani ići u školu…
Read more