GoMax
Powerlifting for Powerliving
Powerlifting je sport snage, a kroz razvoj snage tijela razvijamo i unutarnju snagu. Zvuči li neobično spoj istovremeni razvoj snage tijela i duha?
Saznaj više
Može li se treningom fizičke snage utjecati na psihičku snagu, i obratno?
Naravno da može! Podizanje jednog utega je umu određena životna poteškoća. Biološka povratna veza postoji. Stalnim pomicanjem granica treninga razvija se i unutarnja snaga koja nam pomaže i u ostalim aspektima života.
Powerliving
Svako putovanje počinje prvim korakom, na početku možda teškim, ali kako put odmiče tako nam cilj postaje sve vidljivi i […]
Više
Powerness
“The pain you feel today is the strength you’ll feel tomorrow” Što je snaga? Koja je definicija snage u stvari? […]
Više
Umjetnost nemogućeg
Nemoguće je samo velika riječ koju koriste mali ljudi da bi lakše živjeli u svijetu koji im je dan umjesto […]
VišeBitno je da čovjek ode iz teretane s osjećajem iznutra da je dao sve od sebe, da je nadmašio sebe i da je nadasve zadovoljan time. Cilj treninga jest to zadovoljstvo i ispunjenje, to je rađanje unutarnje snage koja kasnije rađa fizičku i tako povratno redom. Bez tog zadovoljstva trening je još jedna patnja, puko odrađivanje, a ovako postaje zabava. Izaberi trening koji te oduševljava i više ne treniraš nego rasteš, i psihički i fizički, snagom iznutra i izvana.
Nove objave
Maksimalni broj ponavljanja
16 veljače, 2020
Želite li saznati koliki vam je maksimum? Maksimum čega, maksimum pri kojem broju ponavljanja? Kao prvo što trebate znati su […]
Vježbe disanja
10 veljače, 2020
Disanje je najvažnija stvar u životu! Bez hrane možemo i mjesec dana, bez vode i do tjedan dana, ali bez […]
Četiri konja debela
6 veljače, 2020
Kako smršaviti, što jesti, što ne jesti, i slična pitanja muče sve one koji imaju višak kilograma i kreću na […]
Metoda Chuck Sipesa u povećanju bench pressa
1 veljače, 2020
Chuck Sipes, nekadašnji Mr. America, bio je poznat po svojoj herkulovskoj snazi. Sipes je tijekom šesdesetih godina popularizirao upotrebu teških […]
