Savjeti
Savjeti
Izbor početne težine na natjecanju
budi spreman na natjecanju
27. veljače 2022.
Kako pravilno odabrati težine na powerlifting natjecanju i kako se zagrijati za nastup
Savjeti
Testosteron-hormon snage, nasilja i seksa
koje vrste testosterona se koriste u sportu kao doping
11. veljače 2022.
Testosteron je hormon koji se najčešće koristi u sportu.
Savjeti
Ibuprofen u sportu
ibuprofen i pomicanje granice otkaza
400-800mg ibuprofena par sati prije napora pomiče granicu boli i točku otkaza mišića
Savjeti
Vrste proteinskih dodataka
koje sve vrste proteina postoje na tržištu
6. veljače 2022.
Razlikujemo proteinske dodatke s obzirom na tehnologiju dobivanja te po vrsti sirovine iz koje se proizvode.
Savjeti
Proteini u prahu
povijest proteinskih dodataka prehrani
Industrija proteinskih dodataka prehrani svoj razvoj počinje 50tih godina XX. stoljeća
Savjeti
Način treniranja i izgled
što utječe na izgled tijela
1. veljače 2022.
Izgled tijela uvjetovan je načinom treniranja, genetikom ali i načinom na koji se čovjek odnosi prema sebi.
